オンライン習い事マーケット【classmall】が運営するメディアです

コンテンツへスキップ
メニュー
  • ジャンルから探す
    • ヨガ
      • ヨガポーズ
      • ヨガの豆知識
      • ボディメイク
      • 不調改善
      • 初心者さん向け
      • ベビー・マタニティ
      • ファッション
  • 先生から探す
    • インタビュー
    • レッスン体験記
  • classmall withについて

投稿者: Saki

ヨガ指導歴9年目。様々な役割を持つ多くの方の暮らしが、より快適になるように日常でも気軽に取り入れられる優しいヨガとヨガの知恵を伝えるとともに、自身も日々学びを深めている。
投稿日: 2021年8月18日2021年12月13日ヨガ

ナディショーダナとは?自律神経が整うヨガの呼吸法を徹底解説

ナディショーダナその肩こりや不調、自律神経の乱れからきているかもしれません。自律神経が整う呼吸法や体との繋がりをご紹介します。

続きを読む

タグから探す

姿勢改善 簡単ヨガ オンラインレッスン おうちヨガ 自宅ヨガ ヨガポーズ 肩こり解消 ヨガ リラックス効果 オンラインヨガ

人気の投稿

classmall(クラスモール) オンライン習い事マーケット

classmall Kids | マインクラフトでプログラミング | 好きなクラスを1つ無料で体験




classmallとは

“インストラクターにこだわる人の オンラインレッスン ”

classmallは実績のあるインストラクターと、レッスンにこだわる生徒をマッチングするサービスです。

月額料金¥0で好きなレッスン1回から、スマホ1台でどこからでも受けられます。いろんなレッスンを試せるので、ぜひ自分に合った先生やレッスンを見つけてくださいね。

Instagram

…
classmall withとは
classmall
運営会社
プライバシーポリシー
© Copyright YAGO, Inc.