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タグ: SUPヨガ

投稿日: 2021年9月21日2021年10月19日ヨガ

SUPヨガでヨガを楽しもう!海で楽しむヨガの魅力や効果を紹介

ハワイで発祥したSUPヨガは、海や川、湖などで自然を満喫しながら楽しめると人気です。いつもの部屋でやるヨガとはバランス感覚も違います。体幹を鍛えたい人にもおすすめです。今回はSUPヨガについてご紹介します。ぜひ体験をしてみてくださいね。

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